2019-08-31 これが噂のギックリ腰?! ギックリ腰?! なんだかわからないけど 朝からどうも腰あたりが痛い そんな時にお米の精米をし 重たいものを持ったのが 悪化させたのか?! 激痛!!! ちょっと横になってなるのも 起きることも 簡単に出来てた事が 痛すぎて出来ない… お風呂に腰痛に効く入浴剤入れて 湯船にゆっくり浸かってみたけど 変わらない… どうしたら早く治るんだろう とりあえず塗り薬塗ってみた 明日の朝には治っててほしい