運動…してますか？ 私、全くしておりません 事務の仕事になってから 殆ど歩き回ることもなく 車での通勤のため 本当に歩くことがありませんでした 先日、買い物をしてお店の階段を上がった際 余りの息切れに 我ながらビックリ これではまずいと思いました と…