ふくらはぎに激痛
こんばんは
最近、続けて夜中にふくらはぎの辺りに、ピキッ！！と違和感を感じた途端、激痛(>_<)
本当に激痛！！！
太ったからつるのか？
カルシウムが足りないのか？
妊婦の時、臨月の時よくつってた気もする…
と、いうことはやっぱり太ったから？？(°_°)
とにかく夜中に足がつった後は、朝起きても痛みが少し残ってたりする…
少し調べてみたけど、原因ははっきりはしてないみたい
冷え、ミネラル不足、運動不足などが要因の可能性があるようだか、私の場合運動不足であることは間違いないな…(^_^;)
…にしても、この痛み、なった人しか分からないけど、本当に痛いです(ノ_＜)
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